TEST

답변 (Markdown 형식):

인생의 목표를 찾는 방법:

1. 자신을 돌아보기: 당신이 좋아하는 것, 열정을 느끼는 일을 적어보세요.
2. 목표를 구체화: 목표를 작고 실현 가능한 단계로 나누세요.
3. 가치와 일치: 자신의 가치관과 일치하는지 확인하세요.
4. 실행해보기: 다양한 경험을 통해 목표를 검증하세요.

답변 (Markdown 형식):

효율적인 공부 방법:

1. 목표 설정: 매일의 학습 목표를 명확히 정의하세요.
2. 집중 시간 활용: 포모도로 기법(25분 집중, 5분 휴식)을 사용해보세요.
3. 반복 학습: 주기적으로 복습하며 기억을 강화하세요.
4. 적극적 학습: 질문하고 스스로 답을 찾아보는 방식으로 학습하세요.

답변 (Markdown 형식):

스트레스 해소법:

1. 운동하기: 규칙적인 운동은 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다.
2. 명상: 하루 10분 정도의 명상이 마음을 차분하게 합니다.
3. 취미 즐기기: 좋아하는 활동에 시간을 투자하세요.
4. 친구와 대화: 신뢰하는 사람과 이야기하며 감정을 나누세요.

전체 대화 내용 (마지막 상태):